“Devi essere più motivato!”
“È tutta questione di disciplina!”

“Tieni sempre a mente i tuoi obiettivi!”
“No pain, no gain!”

Quante volte hai sentito frasi di questo tipo?

Pensa all’ultima volta che ti sei sentito super motivato.

Magari dopo aver visto un video ispirazionale, letto un post di successo o partecipato a un webinar su una nuova opportunità business.

Magari ti sei sentito :

•  Carico di energia  
•  Pronto a conquistare il mondo  
•  Convinto che “questa volta sarà diverso” 

E quanto è durata questa sensazione? Qualche giorno? Qualche settimana?

(Si ancora sto esagerando ma è più facile da capire così) 

Ecco qual è il vero problema. 

Esistono 2 tipi di motivazione e comprendere questa differenza è il primo passo per avanzare CONCRETAMENTE verso i tuoi obiettivi. 

La 1°, la motivazione momentanea è come uno zucchero raffinato. 

Ti dà una carica esplosiva all’ inizio ma dopo…beh 

Prova a immaginare questa dinamica come il grafico dell’effetto Dunning-Kruger. 

L’hai capita ? 

Questa motivazione ci spinge a concentrarci sugli Obiettivi Finali come “diventare milionario” o “parlare una nuova lingua”.

Ma proprio come gli Obiettivi Finali che da soli non bastano, anche questo tipo di motivazione col tempo diventa sempre più fragile.

Perché all’inizio quando tutto va bene ti senti invincibile, poi arriva il crollo e ti trovi a chiederti perché tutto sembra più difficile di quanto pensavi.

•  Dipende da fattori esterni (come un video corso o un discorso ispirazionale).
•  Fluttua con l’umore e il contesto.
•  Si esaurisce quando l’energia fisica o mentale è bassa.
•  Collassa davanti agli ostacoli.

In breve, è come costruire una casa sulla sabbia in riva al mare: 

Sai che prima o poi tutto crollerà.

La 2°, la motivazione Profonda invece, funziona in modo completamente diverso. 

Non la cerchi fuori, ma la liberi da dentro di te. 

Non la forzi, ma la lasci emergere. 

Non la insegui, ma la attrai.

Immaginala come un albero che cresce naturalmente:

•  Con Radici profonde: valori personali ben definiti.
•  Nutrimento costante: abitudini che alimentano la tua energia e creatività.
•  Spazio per espandersi: un ambiente che supporta il tuo stile naturale di lavoro.

Le ricerche di Schwartz (1992) ma anche la teoria dell’Autorealizzazione di Maslow mostrano che il benessere e il successo personale dipendono fortemente dalla coerenza tra i nostri valori fondamentali e le azioni quotidiane.

Per questo la Motivazione Profonda si allinea perfettamente con gli Obiettivi Quotidiani del tipo “scrivere 1 email al giorno per il mio pubblico” 

Si concentra sul processo e sulle azioni quotidiane che possiamo controllare. 

Questo è ciò che poi rende la motivazione quella “profonda” automatica.

Ora, la domanda da 1 milione di euro è come ottenerla e soprattutto come conservarla ? 

I 3 Pilastri della Motivazione Profonda

Abbiamo visto come sia fondamentale distinguere tra Motivazione Momentanea con solo OBIETTIVI FINALI con la Motivazione Profonda con gli OBIETTIVI QUOTIDIANI. 

Ma c’è un elemento ancora più importante: 

Non basta sapere COSA fare per ottenere un risultato dobbiamo anche comprendere il PERCHÉ lo facciamo.

Credici o meno seguendo questi 3 pilastri e applicando le azione chiavi potresti avere bisogno di solo 20 minuti del tuo tempo per scoprirlo. 

1. Allineamento Profondo

Il primo pilastro consiste nello scoprire cosa ti entusiasma veramente nel tuo lavoro. 

Quali sono i tuoi valori fondamentali? 

Qual è il tuo stile naturale di operare?

2. Flusso Naturale

Il secondo pilastro riguarda il lavorare in sintonia con i tuoi ritmi naturali. 

Invece di forzarti a seguire orari rigidi, segui il flusso della tua energia. 

Ogni persona ha momenti della giornata in cui è più produttiva e momenti in cui ha bisogno di ricaricarsi.

3. Piacere Strategico

Il terzo pilastro consiste nel portare più gioia nel tuo lavoro. 

Come puoi trasformare i compiti in giochi? 

Come puoi celebrare i micro-successi ? 

Quali rituali piacevoli puoi creare per rendere ogni giornata più gratificante?

AZIONI CHIAVE

Clicca qui per scoprire le azioni chiave per attivare la Motivazione Profonda

Come Applicare la Motivazione Profonda al Tuo Business

Per prima cosa Identifica 3 attività del tuo business che ti prosciugano. Per ognuna, trova un modo per:

•  Eliminarla: È davvero necessaria? Se no, eliminala dal tuo calendario.
•  Delegarla: Se non puoi eliminarla, puoi affidare il compito a qualcun altro, puoi utilizzare un’app esterna?
•  Trasformarla: Se devi farla tu, come puoi renderla più piacevole? Ad esempio, ascoltare musica mentre lavori o trasforma il compito in un gioco con obiettivi e premi.

Allinea i tuoi obiettivi

Non seguire la massa. Punta a obiettivi che ti ispirano davvero, non quelli che sembrano giusti per gli altri.

Chiediti:

•  Questo obiettivo è allineato con i miei valori?
•  Mi fa sentire energico e motivato?

Se la risposta è no, rivaluta la sua importanza.

Crea rituali energizzanti

•  Inizia la giornata con l’attività più importante per il tuo business e rendila piacevole. 

Ad esempio, metti della musica rilassante in sottofondo mentre pianifichi o bevi una tazza del tuo tè preferito mentre lavori sulla priorità del giorno. (Sembra banale ma non lo è !)

•  Inserisci pause rigeneranti. Può essere una camminata, una meditazione o semplicemente ascoltare musica.

•  Celebra i piccoli progressi. Ogni volta che completi un’attività importante, prenditi un momento per celebrare: scrivi una nota di gratitudine o condividi il risultato con qualcuno che ti supporta. 

Usa un calendario visivo per segnare ogni progresso fatto: vedere i tuoi successi accumularsi ti darà una carica positiva.

Non aspettare solo i grandi successi. Ogni passo avanti merita di essere riconosciuto.

Il Tuo Piano di Trasformazione

1. Identifica 3 attività del tuo business che ti prosciugano.

2. Per ognuna, scegli se:

• Eliminarla.
• Delegarla.
• Trasformarla.

3. Applica i 3 pilastri della Motivazione Profonda per ristrutturare il tuo approccio al lavoro. (1. Allineamento Profondo  2. Flusso Natura 3. Piacere Strategico) 

La vera motivazione non è qualcosa da cercare fuori, ma da liberare dentro di te. 

Non chiederti:

 “Come posso motivarmi a fare questo?”

 Chiediti invece:

“Come  sbloccare la mia motivazione profonda?”

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